Die Suche nach einer wirksamen Gesichtspflege ist eine Suche, die sowohl Begeisterung als auch Verwirrung hervorruft. Wie soll man sich zwischen unzähligen Produkten und widersprüchlichen Ratschlägen in dieser Welt zurechtfinden? In diesem Artikel werden die grundlegenden Schritte einer Gesichtsroutine erläutert und die Auswahlmöglichkeiten entmystifiziert, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, was für Ihre Haut wirklich funktioniert.

Was ist eine Schönheitsroutine?

Eine Hautpflegeroutine besteht aus einer Reihe von Schritten und Kosmetikprodukten, die regelmäßig zur Pflege der Haut angewendet werden. Dazu können die Reinigung, die Befeuchtung sowie die Verwendung von Seren, Masken und anderen Produkten gehören, die auf die individuellen Bedürfnisse der Haut zugeschnitten sind.

Der Begriff „Beauty-Routine“ entstand aus der Idee, dass Konsistenz entscheidend ist, um positive Ergebnisse bei der Hautpflege zu erzielen. Es wurde von Hautpflegemarken, Schönheitsexperten und Medien populär gemacht, die Menschen dazu ermutigten, regelmäßige, strukturierte Routinen einzuführen, um die Gesundheit und Schönheit ihrer Haut zu erhalten. Der Ausdruck wurde ab den 2000er Jahren populär, als der Zugang zu Informationen und Schönheitsprodukten dank des Aufkommens des Internets und der sozialen Medien deutlich zunahm.

Welche Auswirkungen hat meine Hautpflegeroutine auf meine Haut?

Eine Hautpflegeroutine besteht aus einer Reihe von Maßnahmen im Gesicht, die sich gegenseitig ergänzen müssen. Wenn diese Maßnahmen gut kombiniert werden, vervielfachen sie die Wirksamkeit jedes Schritts und sorgen dafür, dass die Haut optimal reagiert. Diese Routine kann vom Hautzustand, den Jahreszeiten und der Tageszeit abhängen. Einige Schritte bleiben gleich, andere ändern sich abhängig von diesen mehreren Faktoren.

Reinigen Sie Ihre Haut :

Die Reinigung der Haut ist ein unverzichtbares Hygieneritual, um ihre Gesundheit und Ausstrahlung zu erhalten. Dabei werden sanfte Produkte wie Reinigungsmittel oder Schäume verwendet, um Schmutz, überschüssiges Öl und Unreinheiten, die sich auf der Hautoberfläche angesammelt haben, zu entfernen. Dieser Prozess verhindert, dass die Poren verstopfen, und verringert so das Risiko von Akne und anderen Hauterkrankungen. Eine regelmäßige Reinigung der Haut fördert zudem die effektive Aufnahme nachfolgender Pflegeprodukte, wie Feuchtigkeitscremes und Seren. Dadurch behält die Haut ihr natürliches Gleichgewicht, ihre glatte Textur und ihren strahlenden Teint.

Hinweis: Wir verwenden zunehmend die Doppelreinigung, bei der ein Reinigungsöl und ein Reinigungsmittel kombiniert werden.

Befeuchten Sie Ihre Haut :

Bei der Befeuchtung der Haut werden Produkte wie Feuchtigkeitscremes oder Lotionen aufgetragen, um die äußere Hautschicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies stärkt die Hautbarriere, beugt Trockenheit und Irritationen vor und sorgt für einen optimalen Feuchtigkeitshaushalt. Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe helfen dabei, Wasser zu speichern und sorgen so für eine geschmeidigere, weichere und strahlendere Haut. Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr unterstützt die Gesundheit der Haut, indem sie ihre Elastizität bewahrt und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung reduziert.

Pflegen Sie Ihre Haut :

Zur Pflege der Haut gehört die Anwendung von Produkten, die reich an essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind. Diese Substanzen dringen tief ein, nähren die Hautzellen und fördern so deren Regeneration und Gesundheit. Pflegende Produkte tragen zur Verbesserung der Hautstruktur, Elastizität und Spannkraft bei. Sie können auch auf spezifische Probleme wie Falten, Verfärbungen oder Empfindlichkeit eingehen.

Reparieren Sie Ihre Haut :

Bei der Reparatur der Haut handelt es sich um die Verwendung spezifischer Produkte zur Behandlung und Linderung von Hautschäden. Dazu gehört die Reparatur von Narben, Reizungen, Sonnenbränden und anderen Problemen. Hautreparaturprodukte enthalten häufig regenerierende Inhaltsstoffe wie Peptide, Hyaluronsäure und Vitamine. Sie helfen, die Kollagenproduktion anzuregen, Entzündungen zu lindern und die Schutzbarriere der Haut wiederherzustellen.

Schützen Sie Ihre Haut :

Zum Schutz der Haut müssen Maßnahmen ergriffen werden, um Schäden durch Sonne, Stress und Umweltverschmutzung zu verhindern. Der Einsatz von Sonnenschutz trägt dazu bei, den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen wie Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. Darüber hinaus tragen die in bestimmten Pflegeölen enthaltenen Antioxidantien dazu bei, den oxidativen Auswirkungen von Stress und Umweltverschmutzung entgegenzuwirken und so die Gesundheit und das Aussehen der Haut zu bewahren. Dieser Ansatz sorgt für einen strahlenden Teint und eine robuste Hautbarriere.

Diese verschiedenen Aktionen können innerhalb desselben Produkts oder in mehreren kombiniert werden. Aber im Allgemeinen können wir Reinigung, Feuchtigkeitsversorgung und Schutz nicht außer Acht lassen, die die Grundpfeiler einer gesunden Haut sind.

Einige typische Pflegeroutinen

• Kurze Hautpflegeroutine

- Reinigung: Sanftes, für Ihre Haut geeignetes Reinigungsmittel.

- Feuchtigkeitsversorgung: Feuchtigkeitscreme oder feuchtigkeitsspendendes Behandlungsöl

- Sonnenschutz (morgens): Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor.

• Durchschnittliche Hautpflegeroutine

- Reinigung: Milder Reiniger oder Doppelreinigung

- Gezieltes Serum für spezifische Bedürfnisse.

- Feuchtigkeitsversorgung: Feuchtigkeitscreme.

- Pflegeöl, um Wirkstoffe zu fixieren und Feuchtigkeit zu spenden

- Augenpflege: Spezifisches Produkt für die Augen.

- Lippenpflege: Feuchtigkeitsspendender Lippenbalsam.

- Sonnenschutz (morgens): Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor.

• Ausführliche Hautpflegeroutine

- Doppelte Reinigung: Make-up-Entferneröl, dann sanfter Reiniger

- Peeling (1 bis 3 Mal/Woche): Sanftes Peeling.

- Maske (1 bis 2 Mal/Woche): Den Bedürfnissen angepasste Maske.

- Reinigender Behandlungsnebel oder Vorserum

- Gezieltes Serum für spezifische Bedürfnisse.

- Feuchtigkeitsversorgung: Feuchtigkeitscreme.

- Pflegeöl, um Wirkstoffe und Feuchtigkeit in der Haut zu fixieren.

- Augenpflege: Spezifisches Produkt für die Augen.

- Lippenpflege: Feuchtigkeitsspendender Lippenbalsam.

- Sonnenschutz (morgens): Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor

Es können auch spezifische Behandlungen angewendet werden: Zusätzliche Behandlungen nach Bedarf (Anti-Aging, Aufhellung usw.).

Morgenroutine und Abendroutine

Morgen- und Abendroutinen haben unterschiedliche Ziele, haben aber gemeinsame Schlüsselelemente.

• Morgens doppelte Reinigung: Eine sanfte Reinigung entfernt überschüssiges Öl, gefolgt von einer leichten Feuchtigkeitscreme. Das Initial Oil wird nach der Feuchtigkeitscreme oder als einzige Feuchtigkeitscreme aufgetragen, um die Haut auf den Tag vorzubereiten und sie vor Verschmutzung und Austrocknung zu schützen. Wir schließen mit einem Lichtschutzfaktor ab, insbesondere wenn wir tagsüber länger als 15 Minuten der Sonne ausgesetzt sind.
• Abends erfolgt eine Tiefenreinigung, bei der Make-up und Unreinheiten entfernt werden. Nährstoffreiche Hautpflegeprodukte wie reichhaltigere Seren und Cremes werden verwendet, um die Haut im Schlaf zu reparieren und zu regenerieren. Das abends verwendete Initialöl nährt die Haut und bindet die Feuchtigkeit und die natürlichen Wirkstoffe früherer Behandlungen in der Epidermis.

Ich habe fettige Haut. Welche Routine sollte ich anwenden?

Wenn Sie fettige Haut haben, können bestimmte Anpassungen Ihrer Hautpflegeroutine vorgenommen werden, um den spezifischen Bedürfnissen Ihrer Haut besser gerecht zu werden:

1. Es wird eine doppelte Reinigung empfohlen: Verwenden Sie ein Reinigungsöl und anschließend ein speziell für fettige Haut entwickeltes Reinigungsmittel, um überschüssigen Talg zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.
2. Spezifische Seren oder Behandlungen für fettige Haut, die helfen können, die Talgproduktion zu kontrollieren und Hautunreinheiten zu reduzieren.
3. Flüssigkeitszufuhr : Wählen Sie eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme, um eine Verschlechterung der Talgproduktion zu vermeiden.
4. Behandlungsöl : Entgegen der landläufigen Meinung reguliert Ihr Behandlungsöl Ihren Talg und wirkt dem Phänomen fettiger Haut entgegen. Wählen Sie ein nicht fettendes, nicht komedogenes Öl wie Initial Oil .
5. Peeling : Führen Sie regelmäßig ein Peeling durch, um abgestorbene Zellen zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen. Tun Sie es jedoch nicht zu häufig, um Ihre Haut nicht zu reizen und eine Reaktion der Haut mit Talgproduktion zu vermeiden: Dies hat den gegenteiligen Effekt. Recherchieren Sie!
6. Maske : Verwenden Sie reinigende Masken, um überschüssiges Öl zu kontrollieren und verstopfte Poren zu befreien.

Routine für trockene Haut:

• Reinigung : Entscheiden Sie sich für ein sanftes, feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel und vermeiden Sie Produkte, die Ihre Haut zusätzlich austrocknen können. Wir vergessen die Reinigung mit Leitungswasser, dessen Kalkablagerungen stärker austrocknen können.
• Verwenden Sie Seren oder Behandlungen, die speziell für trockene Haut entwickelt wurden, um die Feuchtigkeitsversorgung zu steigern und die Hautbarriere zu verbessern.
• Flüssigkeitszufuhr : Verwenden Sie eine reichhaltige, nährende Feuchtigkeitscreme und bevorzugen Sie Produkte mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Sheabutter oder Pflanzenölen. Initial Oil ist sowohl nährend als auch bekämpft Austrocknung.
• Peeling : Beschränken Sie das Peeling mit einem sanften Produkt auf einmal pro Woche, um eine Schwächung Ihrer Haut zu vermeiden.
• Maske : Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Masken, um Ihrer Haut zusätzliche Feuchtigkeit und Nährstoffe zu spenden.

Indem Sie Ihre Hautpflegeroutine auf die Bedürfnisse Ihrer trockenen Haut abstimmen, können Sie dazu beitragen, die Feuchtigkeit wiederherzustellen, Spannungsgefühle und Irritationen vorzubeugen und für eine weiche, angenehme Haut zu sorgen.

Routine für Mischhaut:

Verwenden Sie bei Mischhaut spezielle Produkte für trockene und fettige Bereiche:

1. Trockene Bereiche : Verwenden Sie eine reichhaltige, nährende Feuchtigkeitscreme, ein sanftes Reinigungsmittel und eine für trockene Haut geeignete Routine.
2. Fettige Bereiche : Entscheiden Sie sich für eine leichte Feuchtigkeitscreme, ein Reinigungsmittel für fettige Haut und spezielle Produkte zur Regulierung überschüssigen Talgs.

Initial Oil eignet sich für alle Bereiche Ihres Gesichts, da es nährt, ohne einen Fettfilm zu hinterlassen.